Düzce'nin Açılış Sayfası
Toplam Ziyaretçi :62068158 Aktif Ziyaretçi :75972 19 Ocak 2019 Cumartesi
[17:30] Başkan Ay karne törenine katıldı! -- [15:04] Vali Dağlı: Çocuklarımız en değerli varlıklarımızdır! -- [14:56] 13 ayrı suçtan aranan kişi yakalandı! -- [14:50] Okullarda karne heyecanı! -- [14:40] Kemoterapi ilaç sistemi hayata geçti! -- [13:44] İş birliği protokolü imzaladılar! -- [13:12] Bilardoda heyecan devam ediyor! -- [13:04] Güreş müsabakaları sona erdi! -- [12:33] AK Parti’de gözler pazar gününe çevrildi! -- [12:07] Önce bu sorulara cevap verin! --
Hümeyra Yılmaz
KIŞA HAZIR MIYIZ?
Yazarın Diğer Yazıları :
Tarih:9.11.2018

 

   Belediyede Fen İşleri Müdürlüğü ekipleri kış öncesi bozuk yolların tehlike yaratmaması için çalışmalarını sürdüğünü açıkladı.

   Peki, acaba Belediye sorumluluğunda, denetiminde olan tüm toplu taşıma araçları da kış şartlarına hazırlanıyor mu, ya da Belediye karla mücadeleye hazır mı?

   Araçlar ne durumda?

   Yollar ne durumda?

   Yeterli ekip ve ekipman var mı?

   Oluşabilecek krizler nasıl çözülecek?

   Şartlar nedeniyle değişen güzergahlar sağlıklı biçimde halka duyurulabilecek mi?

   Bunlar hep sorun!

   Geçen yıl kış koşullarında market servislerine hayran kalmıştım. Aksayan market servisine denk gelmedim, planlı, hazırlıklı, kontrollü şekilde akışa devam ettiler.

   Özetle kışa hazırlanalım, yollarda kalmayalım...

   Kışın dışarıda olanlar, sokakta kalanlar için de dua etmek dışında, adımlar da atılmalı.

   Valilik ve Belediye’nin kış şartlarında barınma ihtiyacı ve eksiği olanlar için bir çözümü olsa ne muhteşem olur değil mi?

   Ayrıca sokak hayvanları da unutulmamalı!

   Bir de lütfen kişisel ve kurumsal yardımları göze sokmadan, ulu orta standlar açmadan yapalım.

   Elden ele habersiz olsun.

   Kışın nasıl giyinelim?

   Kış aylarında ince ve kat kat giyinmeli. Kalın giysiler, fiziksel aktiviteleri zorlaştırmasının yanında terlemeye sebep olarak soğuk algınlığı ve gribal hastalıklara sebep oluyor.

   Kışın nasıl beslenelim?

   Vücut direncini artırmak ve vücuda yeterli miktarda vitamin ve mineral girişini sağlamak için özellikle bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği bulunan antioksidan etkili A, C, E vitaminlerini muhakkak alıyoruz.

   Ve tabii ki, D vitaminini unutmuyoruz. Yalnızca kemik, eklem ve diş sağlığı üzerine değil, metabolizmadan tiroid bezinin düzgün çalışmasına, kronik hastalıklardan bağışıklık sistemine kadar önemli.

   Su içiyoruz, spor yapıyoruz, burnumuzdan nefes alıyorağzımızdan veriyoruz, atıştırmalıkların dozunu kaçırmıyoruz ve gülümsüyoruz...

   Karda ve buzda nasıl yürümeliyiz?

   Ayaklarımızı yere sağlam basıyoruz ve normalden daha yavaş ve minik adımlarla, dizlerimizi hafif kırarak yürüyoruz.

   Ağır çantalar taşımamaya özen gösterelim çünkü, vücudumuzun ağırlık merkezi değişeceğinden denge kurmakta zorlanırız.

   Yine de düştük diyelim; başımızı vurmamak için çenemizi mümkün olduğu kadar öne itmeliyiz. Böylece olası beyin sarsıntılarından kurtulabiliriz.

   Binaya girdik diye de öyle hemen rahatlamak yok; yavaş yerler yaş olabilir!

   Tasarruf şart ama nasıl?

   Doğalgaz, elektrik, odun, kömür, kabuk, gaz vs fiyatlarını yazıp moral bozmak istemedim.

   Uzmanlar doğalgazda çatı yalıtımı ile yüzde 25, dış duvar yalıtımı ile yüzde 35, kapı ve pencerelerin yalıtımı ile yüzde 25, sızdırmazlık önlemleri ile de yüzde 15 oranında tasarruf sağlanabileceği söylüyor. Sıcak su termostatımızı da 50 dereceye ayarlamalıymışız. Ve kombiyi sürekli aç-kapa yapmayacakmışız...

Peki, Senin Yorumun?
  Fatih Melih Maradit
Önce bu sorulara cevap verin!
 
  Semih Şenkaya
O İLAN NE ZAMAN YAYINLANACAK?
 
  Ayşegül Şenol Can
GÜNDEM SEÇİM
 
  Ulviye Dikmen
YENİ BİR YIL, YENİ BİR YAŞAM
 
  Ahmet Altun
BELAM
 
  Telat Çelik
YOL
 
  Adem Turgut
Kararınızı yüksek sesle söyleyin!
 
  Peri Meram Arbak
Kabak Festivali İzlenimlerim
 
  Erkan Arslan
KINARIM BAK!
 
  Hümeyra Yılmaz
AKIL VE HAYAT
 
  Aysel Dural
HIRSIZ KİM?
 
  Erdal Pişken
AMATÖR İŞLER
 
  Caner Besler
Devre Arası Değerlendirmesi
 
  Çöp Adam Hüsnü
Sizi rahatsız etmeye geldim!
 

  Serbay interactive
Düzce Reklam Ajansı
Düzce Web Tasarım Özkan Gözütok
© 2009 - 2018 Tüm Hakları Saklıdır.

  " Başkan “10 dakika” demişti ama! " Haberine...
 düzceli
 ikinci siraya park edenler yolun ortasina park etmis sayiliyor. terbiyesizlikten görgüsüzlükten bencillikten insanlara saygisizliktan baska bir sey değil. düzcemiz cok sahipsiz. ne zabitasi görevini yapiyor ne de polisi parktan yana kisiler artik yollari kendi mallari gibi sahiplenmis cevirmisler. cami kebir güney sokak.
  " Erdoğan Bıyık muhtarlarla buluştu! " Haberine...
 Muhtar
 Düzcenin kurtuluşu Erdoğan BIYIK sayesinde olacaktır. Muhtarlar olarak güveniyoruz
  " İlkbaharda temeli atılacak! " Haberine...
 şükrü toros
 ilkbahar marttan sonra yani seçimden sonra başlıyor.
  " Özlü: 'Düzce'nin makus talihini değiştireceğiz' " Haberine...
 Sinan Akad
 Yıllardır belediyeyi yönetttiniz. Şimdimi aklınıza geldi!
  " AK Parti Merkez İlçe başkanlığına atama yapıldı! " Haberine...
 Volkan
 Allah utandırmasın yapılması gereken insanlardan biriydi ve hakkıydı
  " AK Parti Merkez İlçe başkanlığına atama yapıldı! " Haberine...
 Ilhan sunman
 Hayirli olsun
  " Kaç hayvan daha ölürse barınak açılacak? " Haberine...
 Hülya Acar
 Seçimlerde hayvanları için de projesi olan gelsin, Vicdan sahibi bir aday istiyoruz
  " Kabak Festivali İzlenimlerim " Yazısına...
 Meryem Çam
 Eline sağlık. Sevgiler
  " Kabak Festivali İzlenimlerim " Yazısına...
 Dinçer KORKMAZ
 Madem yazmaya başladınız hocam.Bizde takip etmeye başladık bile.Elinize sağlık.
  " İkinci kavgalı ev vakası!.. (AK Parti) " Yazısına...
 metin Köseer
 fatih bey tespitleriniz tamamen doğrudur. Besle kargayı oysun gözünü sözü doğrudur. Bu kişiler ne çektilerse hep iyilik yaptığı kişilerden çekmiştir. Bakın Fevai Arslan kimseye iyilik yapmış mı? (!) Yapmadığı için ayakta duruyor.
Sepaş Enerji'den çocuklara sinema bileti! Sepaş Enerji'den çocuklara sinema bileti!
  Gazdan zehirlenen çift toprağa verildi!
  Küçük: '81 projeyle geliyoruz'
  Valilikten 'fabrika' açıklaması!
  ARAMIZDAN AYRILANLAR
  Fabrikanın filtresi patladı... Mahalle tahliye edildi!
  AK Parti Merkez İlçe başkanlığına atama yapıldı!
  Şoför koltuğunda vatandaşları selamladı!
  İl genelinde okullar tatil edildi!
  ARAMIZDAN AYRILANLAR
  Ak Parti İl Başkanı belli oldu!
  Başkan “10 dakika” demişti ama!
  Katlı pazaryeri donanımı ile göz doldurdu!
  Çakar basınla buluştu!
  ARAMIZDAN AYRILANLAR
  Bitinya Arkeolojisi Araştırma Merkezi kuruldu!
  İlkbaharda temeli atılacak!
  Düzce kabağı pakete girmeye hazırlanıyor!
  Minikler gazetecileri unutmadı!
  ARAMIZDAN AYRILANLAR
  Göçmenler eğitim alacak!
  12.1.2019 - İkinci kavgalı ev vakası!.. (AK Parti)
  12.1.2019 - Kabak Festivali İzlenimlerim
  13.1.2019 - Özlü: 'Düzce'nin makus talihini değiştireceğiz'
  16.1.2019 - AK Parti Merkez İlçe başkanlığına atama yapıldı!
  12.1.2019 - Valilikten 'fabrika' açıklaması!
  12.1.2019 - Küçük: '81 projeyle geliyoruz'
  12.1.2019 - Özlü: Tüm OSB'ler dolacak!
  16.1.2019 - Kaç hayvan daha ölürse barınak açılacak?
  17.1.2019 - İlkbaharda temeli atılacak!
  17.1.2019 - Erdoğan Bıyık muhtarlarla buluştu!